Кардио тенисът с първи стъпки в България
Дългоочакваното събитие вече е факт. Големият интерес и вълнение към най-новата услуга, която предлага Националния тенис център, намери своята реализация в провелата се през седмицата демонстрация по Кардио тенис.
Първата група желаещи да опитат от това нестандартно преживяване не остана разочарована. В рамките на 60 минути участниците се забавляваха под ръководството на Веселина Желязкова, която и занапред ще води заниманията по тази фитнес програма. След дълги години активна треньорска дейност в Меката на фитнеса Ню Йорк, нашата известна състезателка се завръща с много хъс, енергия и желание да внесе ново настроение на корта.
„Кардио тенисът е преди всичко фитнес програма, която съчетава основни движения от тениса с аеробни упражнения. Високата динамика на действия натоварва всички мускулни групи в тялото. Подходящ е както за професионални тенисисти и спортисти, така и за хора, които никога досега не са излизали на корта“, споделя Веселина.
Тя е сертифициран треньор по тенис от USPTA – асоциацията на американските тенис треньори и дълги години работи отвъд океана. В последните 6 години преди завръщането си в България Веселина води часове по Кардио тенис в Ню Йорк.
„Хубавата музика, доброто настроение и любовта към спорта са обединяващите фактори, които по време на Кардио тениса. Набляга се най-вече на непрекъснатото движение, на това да се държи висок пулс на участниците. Използвам основни удари от тениса и различни комбинации от фитнеса и аеробиката. Отстрани на корта има наредени различни препятствия, въжета, ластици. Почивките са минимални, за по една глътка вода, защото ритъмът е много важен“, обяснява Веселина.
Тя остана доволна от големия интерес и ентусиазмът на участниците, сред които имаше и бивши професионални тенисисти, а редом до тях се включиха и хора, които за пръв път в живота си хванаха ракета в ръка.
Часовете по Кардио тенис ще се провеждат пет дни в седмицата, като програмата на тренировките може да намерите на сайта на Националния тенис център -bgtenniscenter.com.
ГАЛЕРИЯ ОТ ПЪРВИЯ УРОК ПО КАРДИО ТЕНИС
Мобилната версия на Tennis24.bg (m.tennis24.bg) може да видите ТУК!
![Тенис резултати и статистика](/banners/flashscore.png)
![](https://tennis24.bg/../pictures/pic_big/gallery/season_2014_2015/Season_2024/OLYMPIC/Olympic-Logo.jpeg)
Категория: Друг
Място на провеждане: Париж, Франция
Настилка: Клей
Награден фонд:
Official Website | Livescore
![](https://tennis24.bg/../pictures/pic_big/old_tennis/1639e9Md37fa927a31c5c00f72bfbd3016265c2.jpg)
Категория: ATP 250
Място на провеждане: Атланта, САЩ
Настилка: Твърда
Награден фонд: $841,590
Official Website | Livescore
![](https://tennis24.bg/../pictures/pic_big/old_tennis/1668g1U6f0a9bf8da6f0a08eaa7ef3827d8ac51.jpg)
Категория: ATP 250
Място на провеждане: Умаг, Хърватия
Настилка: Клей
Награден фонд: €651,865
Official Website | Livescore
![](https://tennis24.bg/../pictures/pic_big/old_tennis/1679r9C4e66634a125202d22646f39a4da930d9.jpg)
Категория: ATP 250
Място на провеждане: Кицбюел, Австрия
Настилка: Клей
Награден фонд: €651,865
Official Website | Livescore